詹姆斯：现代篮球节奏致伤病频发 休赛期备战需更早

詹姆斯播客谈赛程与伤病

6月23日，詹姆斯旗下播客节目《球场大脑》第三季最新一期上线。詹姆斯与主持人纳什就比赛风格变化对赛程的影响展开讨论。

纳什提出观点：应基于比赛风格变化修正赛程，而非延续上世纪五六十年代的旧制。詹姆斯对此表示认同，并补充了个人看法。

“当然不能，你不能一直等待。如今的球员在赛季结束后并不会休息太久，很快就会回归球场训练，因为现在需要太多的备战过程，而且比赛节奏也快了许多，你不能——以前你有能力做到利用训练营和季前赛来进入比赛节奏，但是现在由于我们的打球节奏快了许多，软组织伤病如今反复发生，也许相比于以前，你必须更早地让身体开始活动。”

詹姆斯着重指出比赛节奏加快对软组织伤病的影响，并强调休赛期启动备战的时间节点需提前。这反映出现代NBA球员在赛季密度与竞技强度双重压力下的训练与康复困境。